La podobromhidrosis es la forma técnica de denominar al mal olor de pies, un problema que trae de cabeza a quienes lo padecen y también a quienes están a su alrededor. Y es que puede ser el punto de partida de situaciones desagradables y motivo de vergüenza por el rechazo social que causa.
El mal olor se produce cuando el sudor entra en contacto con las bacterias que todos tenemos en la pie y la consecuencia es que produce en su descomposición amonio y ácidos grasos. Entre los factores que pueden desatar el olor de pies nos encontramos:
- Cambios hormonales en adolescentes o embarazadas
- Estrés
- Ansiedad
- Ingesta de medicamentos
- Alcohol o tabaco
- Presencia de hongos en dedos o uñas
- Uso de calcetines o calzado no transpirable
Tener una buena higiene mediante una lavado de pies con un jabón suave y neutro, no dejarlos demasiado tiempo a remojo y secarlos bien es clave para poder eliminar el mal olor. Con eso quizá debería ser suficiente para conseguirlo. Pero, si el problema sigue presente, también hay otros remedios caseros que pueden ayudar a controlarlo.
Mejor que un desodorante de marca
La tiktoker Jacobina explicó en su red social un truco para conseguir lo que muchos pretende, dejar atrás el mal olor de sus pies. Según ella, lo pueden conseguir mediante un sencillo método con el que se neutralizarán los olores y se mantendrán unos pies frescos y limpios. Para ello se necesita únicamente un salero, granos de arroz y bicarbonato.
Como Jacobina muestra en el vídeo, hay que introducir en un salero unos granos de arroz y el bicarbonato. Además, recomienda espolvorear la mezcla debajo de la suela del zapato y dejar reposar. Así, “desaparecerá el mal olor”. Añade que este truco es “mejor que cualquier desodorante de marca”.
Otros trucos para eliminar el olor a pies
- Vinagre de manzana. Hay que poner durante 10 minutos los pies en remojo en vinagre de manzana diluido en agua y después lavar y secar. Esto ayudará a regular el nivel de pH de la piel y eliminar las bacterias culpables del mal olor gracias a sus propiedades antimicrobianas y antifúngicas. Si se añade sal desaparecerán también las células muertas.
- El agua y el etanol, compuestos básicos de esta bebida rusa, combaten las bacterias que provocan el mal olor. Lo negativo, es que puede resultar irritante. Hay que empapar un trozo de algodón con el vodka y pasarlo por ls dedos y la planta de los pies.
- Exfoliar con una piedra pómez. La acumulación de células muertas en la pie de los pies se convierte en un caldo de cultivo para las bacterias. Se recomienda hacerlo una vez a la semana y después hidratarlos bien.
- Sales de Epson. El sulfato de magnesio contiene propiedades antimicrobianas que destruyen la pared celular de las bacterias.
- Bicarbonato de sodio. Tiene un gran potencial antimicrobiano y se puede utilizar de dos formas: espolvoreando en el calzado o con los pies a remojo durante 20 minutos.
- Sus hojas tienen propiedades antibacterianas. Se pueden colocar dentro de los zapatos para atacar la presencia de las bacterias y la humedad o introducir durante 20 minutos los pies en un barreño con una cocción de salvia de agua.
- Té negro. Hay que añadir cuatro sobres de té negro en un litro de agua hirviendo, dejar enfriar, verter en un recipiente y poner los pies a remojo durante 20 minutos.
- Aceites esenciales. Aplicar sobre los pies, preferiblemente aceite de enebro o de benjuí. Masajear durante cinco minutos, lavar con agua y jabón y secarlos bien.