Todos debemos preocuparnos todo lo posible por nuestra salud y para ello es muy importante tener una buena alimentación. Cada vez más, aparecen productos que pueden contribuir de una forma muy importante a generar bienestar y ayudarnos en el día a día, porque son beneficiosos para determinados organismos de nuestro cuerpo.
En los últimos tiempos, una de las preparaciones que más popularidad ha sido el té o la infusión, que suelen poder prepararse desde cero y que nos da la posibilidad de escoger los ingredientes con los que queremos contar para adicionar la receta.
Quizá muchos no lo sepan, pero existe una planta llamada ortosifón que se puede utilizar a modo de infusión gracias a las diferentes propiedades que pueden llegar a brindar a la salud. Esta hierba se ha utilizado durante mucho tiempo como un remedio casero en el sudeste asiático. El ortosifón contiene diferentes compuestos bioactivos tales como flavonoides, saponinas y aceites esenciales y puede ser buen para nuestra salud renal, reducir la tensión arterial y combatir las infecciones que surgen en el tracto urinario.
Diurético natural
Es de sobra conocido que el agua es la encargada de limpiar el organismo y es uno de los motivos por los que resulta clave tomarla en el día a día. Cuando el agua se infusiona se le añaden alicientes que contribuyen mucho más al bienestar del cuerpo, así sucede también con el ortosifón.
De acuerdo con la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios, esta planta actúa como un diurético natural y esto conlleva que sea mucho más fácil de expulsar que cualquier otro tipo de toxina a través de la orina.
El ortosifón, además, también se puede consumir si la persona tiene algún tipo de infección en el tracto urinario. Y es que es contiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas que ayudan a disminuir los dolores que surgen de esas afecciones en el tracto urinario.
Hay que consultar con un profesional
Es importante que la persona, en caso de tener una infección en el tracto urinario, consulte con un profesional ya que en muchas ocasiones los pinchazos y la picazón son demasiado fuertes. Lo más importante, en cualquier caso, es que el flujo de orina sea constante.
La infusión de ortosifón es muy recomendable para remover la eliminación de las toxinas y bacterias que se encuentra en el tracto urinario en el momento de orinar, por lo que resulta una opción muy buena cuando una persona sufre de una infección en el tracto urinario.
Pero, como se especificó anteriormente, antes de consumir esta preparación u otra de cualquier otro tipo es importante consultar con un especialista que dé el visto bueno y que nos asegure que no tendrá ningún efecto secundario sobre nuestra salud.
¿Cómo preparar la infusión de ortosifón?
Para preparar esta infusión es necesario lo siguiente:
- Cucharadita de la planta
- 200 mililitros de agua caliente.
- Dejar reposar entre cinco y diez minutos
- Colar para obtener el líquido que tiene cada una de las propiedades de la planta.
Los beneficios para el riñón
Como dijimos, este tipo de infusión es un poderoso diurético y se recomienda para patologías de las vías urinarias. Con el ortosifón se alivia rápidamente el dolor, reduce el hinchazón y la inflamación, evitando de esta manera la formación de cálculos renales y mejora la función renal.
Otros estudios también han demostrado que su uso es beneficioso para tratar la nefropatía diabética, que es una enfermedad provocada por las alteraciones en el riñón que desarrollan personas cuando su control de la glucosa en sangre y otros factores asociados no han sido los adecuados. Se trata de una enfermedad asintomática y que es la principal causa de enfermedades renales terminales.