¿Orinar de pie? ¿Orinar sentado? ¿Cuál es la mejor formar de hacerlo? Para muchos puede ser una pregunta sin sentido, pero quizá la respuesta que se va a dar a continuación cambie los hábitos de más de uno. A nivel fisiológico, el órgano reproductor masculino es que ofrece un margen de maniobra más amplio, pero aunque el pene dote al hombre mayor libertad para orinar de pie, quizá esta no sea la mejor idea.
De acuerdo un estudio llevado a cabo por un grupo de investigadores holandeses del Centro Médico de la Universidad de Leiden, la acción de orinar sentado puede ser mucho más beneficiosa a nivel general. Esta ayudará a que la vejiga se vacíe más rápido y por completo.
Cuando se orina de pie, los músculos que rodean la pelvis y la columna vertebral se tensan y eso repercute en el resto del cuerpo, aunque no parezca tener incidencia. Así, cuando se hace sentado, los músculos se relajan, por lo que orinar en esta posición favorece a la que vejiga pueda vaciarse con mucha más naturalidad. Además, los expertos aseguran que hacerlo sentado puede ayudar a prevenir la hiperplasia prostática benigna, una condición que padece un porcentaje elevado de hombres cuando se acercan a la vejez. Algunos de los síntomas de la misma son infecciones del tractor urinario e incluso renales.
Mucho mejor es hacerlo sentado
En una entrevista en The Telegraph, Gerald Collins, cirujano urólogo consultor, explicaba cómo sentarse en la taza para orinar puede ser determinante a la hora de tener una buena salud renal con el paso de los años.
Collins declaró: “Sentarse es probablemente la forma más eficiente de hacerlo. La hiperplasia prostática benigna ocurre debido a un cambio en el entorno hormonal dentro de la próstata, principalmente a partir de los 40 años en adelante. Obtienes un aumento en cierto producto de descomposición de la testosterona que hace que la próstata aumente su tamaño y desarrollo celular. Orinar sentado ayuda a prevenir ese desgaste con el paso de los años”.
Un obstáculo por delante
A pesar de los beneficios comprobados de orinar sentado, hay un problema que hay que superar. Se trata de la masculinidad frágil. Un estudio publicado por el gobierno británico basado en encuestas a hombres de todo del mundo sobre si orinaban sentados habitualmente o estarían dispuestos a hacerlo conociendo su beneficios concluyó con un 33% de respuestas negativas, mientras que un 24% confesaba que lo hacía así de vez en cuando. En cuanto a las nacionalidades que eran más reacias a sentarse en las tazas, los polacos y mejicanos.
Los profesionales lo tiene claro
Aunque algunos hombres puedan tener dudas, incluso sabiendo de los beneficios de orinar sentado, los profesionales de la salud no tienen ninguna. Es algo bueno para el cuerpo humano y además la opción más higiénica. Así, no es casual que el 70% de los hombre japoneses lo hagan de esta manera, basados en la cultura del respeto y la higiene. Por tanto, podemos de decir que a la hora de orinar, objetivamente, los japoneses son los que mejor lo están haciendo.
Quizá sea el momento de dejar atrás pensamientos que no tienen sentido y centrarse más en tener una buena salud. Por ello, aunque pueda parecer raro, puede ser el momento de aceptar que orinar sentado es la mejor opción a nivel de salud y también de higiene. El mundo avanza en todos los ámbitos y en este no iba a ser menos. Para los que tengan dudas, que piensen en el futuro y en los problemas, a nivel médico, que pueden evitar. Seguro que así se le van las dudas.